उच्च रक्तचाप होने पर खाने के लिए 15 खाद्य पदार्थ
खान-पान

उच्च रक्तचाप होने पर खाने के लिए 15 खाद्य पदार्थ

10. कीवी

कलियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम के बारे में बात करना अब उबाऊ हो सकता है लेकिन अगर आप अपने ब्लड प्रेशर को संतुलित रखना चाहते हैं तो ये खाने के लिए सबसे अच्छी चीजें हैं।

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